반응형 매일 반찬1 [상식] 3천원으로 만드는 매일반찬 32가지. 아끼고 절약하면서 가족들의 건강까지 챙기느라 힘드시죠? 이 달에는 값싼 재료를 이용한 맛있는 건강 반찬을 배워보세요. 달걀, 콩나물, 두부, 감자, 오징어, 닭고기 등 싸고 흔한 재료들로 얼마든지 맛깔스런 요리를 만들 수 있답니다. 달걀·두부·콩나물로 만든 별미 반찬 … 참치달걀말이 달걀찜 달걀장조림 달걀당근김말이 야채치즈프리타타 달걀샐러드 두부조림 두부오븐구이 두부고추조림 두부굴소스볶음 두부멸치찜 콩나물냉채 콩나물밥 중국식콩나물볶음 콩나물빈대떡 콩나물잡채 신선한 맛이 일품~ 야채 반찬 … 두부야채무침 느타리청포묵무침 가지고기구이 표고버섯두부볶음 오이선 오이쇠고기볶음 오이무침 오이곤약나물 오이즉석피클 가지배추찜 가지나물 가지된장무침 표고버섯튀김탕수 순두부굴소스찜 무실파생채 숙주김나물 식탁이 풍성해지는 해.. 2008. 3. 15. 이전 1 다음 반응형